Súťažné pravidlá Mr.Physique

Definícia pravidiel Mr.Physique

Základné ustanovenia súťažných pravidiel naturálnej kulturistiky pre kategóriu Mr.Physique

• súhrn ustanovení pravidiel, ktorými sa určuje, akým spôsobom prebiehajú jednotlivé časti súťaží pre kategóriu Mr. Physique (eliminácia, semifinále ,finále)
• ako sa hodnotia jednotlivé časti súťaže

Kategórie
Rozdelenie pretekárov:
Na súťažiach v kategórii Mr. Physique sú pretekári rozdelení do týchto vekových a výškovo-hmotnostných kategórii.

vekové kategórie:
a) dorastenci: do 18 rokov- pretekári súťažia vo svojej vekovej kategórii do 31.12 v roku, v ktorom dosiahli vek 18 rokov
b) juniori: do 23 rokov-pretekári súťažia vo svojej vekovej kategórii do 31.12 v roku, v ktorom dosiahli vek 23 rokov
c) muži

V prípade malého alebo veľkého počtu pretekárov má organizátor súťaže právo na zlučovanie alebo delenie kategórií podľa veku a výšky. Výškové limity sa môžu meniť podľa pomeru nahlásených súťažiacich a ich telesnej výšky.

Výškovo – hmotnostné limity:
– do 160 (vrátane) cm 0 kg,
– od 160 cm do 163 (vrátane) cm o 1 kg
– od 163 cm do 166 (vrátane) cm o 2 kg
– od 166 cm do 169 (vrátane) cm o 3 kg
– od 169 cm do 172 (vrátane) cm o 4 kg
– od 172 cm do 175 (vrátane) cm o 5 kg
– od 175 cm do 178 (vrátane) cm o 6 kg
– od 178 cm do 181 (vrátane) cm o 7 kg
– od 181 cm do 184 (vrátane) cm o 8 kg
– od 184 cm do 187 (vrátane) cm o 9 kg
– od 187 cm do 190 (vrátane) cm o 10 kg
– atď., t. j. každé 3 cm o 1 kg.

Súťažné oblečenie a úprava pretekárov

Oblečenie pretekár predkladá na schválenie pri prezentácií. Pretekári musia mať oblečené voľné šortky ľubovoľnej farby, v dĺžke na stred kolien. Nie sú povolené žiadne tesné a ani elastické šortky. Ozdobné materiály na šortkách sa nesmú používať. Na šortkách nie sú povolené logá osobných sponzorov a klubov, ani logo výrobcu. Nie sú povolené žiadne šperky alebo iné doplnky.
Nie je povolené nosiť obuv na pódiu, hodinky, náramky, kovové predmety alebo náušnice. Pretekár počas svojej prezentácie na pódiu v priebehu súťaže, nesmie žuť žuvačku, ani nič iné v ústach, nesmie používať rekvizity.

Eliminácia
Pri vyššom počte pretekárov- viac ako 12 prezentovaných v kategórií- sa vykoná eliminácia.

Sekretár hlavného rozhodcu rozdá všetkým rozhodcom tlačivo Eliminácia na ktorom sú už vpísané štartovné čísla jednotlivých pretekárov v kategórií.

Vedúci pretekárov (alebo pódiový rozhodca) zoradí súťažiacich na pódiu podľa štartovných čísel od najnižšieho štartovného čísla z ľavej strany pódia v jednom rade(ak je potrebné, v dvoch radoch). Pretekári stoja v základnom postoji. Následne budú na pokyn hlavného rozhodcu vykonané štvrť obraty. Potom hlavný rozhodca zmení postavenie pretekárov tak, že vymení poradie t.j. od najnižšieho štartovného čísla sprava doľava a súťažiaci opakujú štvrť obraty.
Rozhodcovia rozhodujú tak, že vyznačia symbolom „ X“ tých pretekárov, ktorí nepostupujú do semifinálovej dvanástky.

Semifinále
1.kolo-semifinále
– hodnotenie postavy vo štvrť obratoch
– hodnotenie postavy v povinných pózach

Popis jednotlivých kôl súťaže
1.kolo – Semifinále
Hodnotenie postavy ( štvrť obraty, povinné postoje)
Vedúci pretekárov (alebo pódiový rozhodca) privedie všetkých 12 semifinalistov na pódium zoradených podľa štartovných čísel od najnižšieho -zľava doprava .Hlásateľ alebo pódiový rozhodca predstaví všetkých pretekárov podľa štartovného čísla, mena a oddielu. Na povel hlásateľa alebo hlavného rozhodcu všetci pretekári vykonajú 4 štvrť obraty – vždy štvrť obrat vpravo.

Hodnotenie prvého kola je hodnotenie s následnými kritériami:
Kategória Mr. Physique je určená pre mužov a juniorov, ktorí uprednostňujú menej svalnatú, ale atletickú a esteticky atraktívnu postavu. Hodnotí sa atletická postava, proporcionalita, svalnatosť a vzájomná harmónia jednotlivých svalových skupín s dôrazom na šírku hrudníka, rozvoj ramien a hĺbku brušného svalstva. Nejedná sa o kulturistickú kategóriu, takže pretekári veľmi svalnatostí alebo príliš vychudnutí budú hodnotení nižšou známkou. Celkový dojem a prezentácia súťažiaceho musí byť príjemná, vyžarujúca energiu, silu a radosť zo súťaženia. V hodnotení bude zohľadnená aj úprava pokožky, farba, oblečenie, správne predvedenie jednotlivých postojov.

Predvedenie jednotlivých svalových skupín by nemalo byť kŕčovité, čo často vidieť u niektorých pretekárov. Črty tváre by mali prezentovať suverenitu, hravosť, radosť z pretekania. Pri hodnotení postavy športovca sa berie do úvahy napnutie a tonus pokožky – pokožka by mala byť hladká a zdravá na pohľad.
Hodnotenie pretekára zahŕňa jeho prezentáciu od jeho príchodu na javisko až po moment, keď z neho odchádza.

Semifinále pozostáva z dvoch častí (štvrť obratov a hodnotenia postavy):

Štvrť obraty
– súťažiaci vstúpia na pódium bez trička a bosí. Nie sú dovolené žiadne neslušné výstupy, akým je napr. pózovanie s odhaleným zadkom. Súťažiaci budú stáť v línii, zoradení podľa štartovných čísel smerom k rozhodcom a vykonávať štyri štvrť obraty na povel hlavného rozhodcu – „Štvrť obrat vpravo!“.

Toto porovnávanie sa uskutoční nasledujúcim spôsobom:

Čelný postoj:
– súťažiaci sa postavia s jednou rukou vbok a jednou nohou vysunutou mierne dopredu a do strany

Štvrť obrat doprava:
– Súťažiaci vykonajú štvrť obrat a budú otočení ľavou stranou k rozhodcom. Hornú časť tela mierne natočia k rozhodcom a ich pohľad smeruje na rozhodcov. Brucho je vtiahnuté, prsia dopredu, plecia dozadu, ľavá ruka spočíva na ľavom boku, lakte zohnuté, pravá ruka otvorená, dlaň smeruje ku telu, pravá ruka zľahka pokrčená (do tvaru kalicha), postoj nôh je voľný. Polohovanie rúk spôsobí ľahké natočenie hornej časti tela doľava, s ľavým plecom zníženým a pravým vytiahnutým vyššie.

Štvrť obrat vzad:
-súťažiaci vykonajú štvrť obrat vpravo a stoja zadom k rozhodcom. Chodidlá sú vzdialené od seba nie viac ako 30 cm. Jedna ruka spočíva na boku, druhá ruka je uvoľnená vedľa tela. Súťažiaci nesmú natáčať hornú časť tela smerom k rozhodcom.

Štvrť obrat doprava:
– Súťažiaci vykonajú štvrť obrat vpravo a k rozhodcom sa otočia pravou stranou. Hornú časť tela mierne natočia na rozhodcov, pričom pohľad smeruje na rozhodcov. Brucho je vtiahnuté, prsia dopredu, plecia dozadu, pravá ruka spočíva na pravom boku, lakte zohnuté, ľavá ruka zľahka pokrčená (do tvaru kalicha), dlaň smeruje k telu, postoj nôh je voľný. Polohovanie rúk spôsobí ľahké natočenie hornej časti tela doprava, s pravým plecom zníženým a ľavým vytiahnutým vyššie.

Štvrť obrat dopredu:
Pretekári vykonajú štvrť obrat vpravo, otočia sa čelom k rozhodcom- zaujmú čelný postoj.

Hodnotenie postavy v nasledujúcich piatich povinných pózach:

1. dvojitý biceps spredu – FRONT DOUBLE BICEPS (dlane a prsty vystreté -nie v päsť!)
2. hrudník z boku – CHIDE CHEST
3. triceps z boku – TRICEPS
4. dvojitý biceps zozadu – BACK DOUBLE BICEPS
5. brucho s rukami za hlavou – ABDOMINALS ANDS THIGHS

Finále
2.kolo-Finále

Najlepší piati pretekári na základe umiestnenia zo semifinálového kola postupujú do finále, na javisko budú privedení podľa štartovných čísel. Každý pretekár je predstavený štartovným číslom, menom a oddielom. Vo finále súťažiaci vykonajú T-walk  štvrť obratoch z kategórie Mr.Physique. Pretekár príde do stredu pódia, kde sa zastaví a vykoná čelný postoj, otočí sa a vykročí smerom doľava, prejde 5 krokov otočí sa  a vykoná  štvrť obrat smerom k rozhodcom. Následne prejde 10 krokov vpred na druhú stranu pódia, zastaví,otočí sa a vykoná opäť štvrť obrat smerom k rozhodcom. Vráti sa do stredu pódia, vykoná zadnú pózu, otočí  sa a gestom na pozdrav sa rozlúči a odíde na základnú čiaru v zadnej časti pódia.

Pri veľkom počte pretekárov sa vykoná I-walk.

Pretekári potom predstúpia do stredu javiska v jednom rade a v poradí od najnižšieho štartovného čísla. Následne celý rad bude vykonávať štyri štvrť obraty. Hlavný rozhodca (alebo pódiový rozhodca) zmení postavenie pretekárov od najvyššieho štartovného čísla po najnižšie a znovu predvedú povinné postoje. Porovnáva sa symetria, proporcionalita, tvar postavy.

Po štvrť obratoch budú finalisti požiadaný ,aby opustili pódium.

Hodnotenia rozhodcov sa zapíšu do rozhodcovských tabuliek. Jedno najnižšie a jedno najvyššie bodové hodnotenie sa škrtá. Následné hodnotenia zo semifinále a z finále, násobené koeficientom, sa spočítavajú. Pretekári s nižším súčtom umiestnení sú v konečnom hodnotení na vyššom mieste. Víťazí pretekár z najnižším súčtom umiestnení. Pri zhode v súčte umiestnení rozhoduje o konečnom umiestení pretekára umiestnenia v semifinále, respektíve v finále.